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Les bienfaits sur votre santé.

Même avec une nutrition adéquate, sans exposition suffisante à la lumière, le corps est en malnutrition. L’infrarouge est une forme de chaleur que produit notre corps durant un exercice. Sans cette chaleur, nous ne pourrions vivre. On peut subdiviser l’IR en 3 groupes différents : IR A : onde courte, IR B : onde moyenne, IR C : onde longue.

La chaleur produite par des rayons IR pénètre profondément dans le corps, provoquant une transpiration de 2 à 3 fois plus importante que dans un sauna traditionnel. Il est prouvé que l’utilisation régulière d’un sauna infrarouge peut être aussi efficace pour entraîner le système cardio-vasculaire et brûler des calories qu’un exercice régulier.

Parmi ses nombreux bienfaits, votre cabine infrarouge contribuera à

Améliorer la circulation sanguine

Eliminer les toxines

Brûler les calories*

Réduire les spasmes des muscles par réchauffement des fibres musculaires

Diminuer la rigidité des articulations

Réduire la douleur en augmentant la production d’endorphine

Faciliter l’écoulement de la lymphe et aider à réduire les oedèmes et les inflammations

Soulager les légères blessures des tissus, accélérer la cicatrisation

Fixer le calcium

Lutter contre les problèmes de peau (aspect général de la peau, acné, eczéma, psoriasis…) par une action en profondeur

Combattre les affections de la zone ORL : irritations de la gorge, saignements du nez, otite séreuse répétitive…

La pénétration profonde des rayons infrarouges dans le corps entraîne un réchauffement des muscles et organes internes. Le corps répond à cette température avec une augmentation du volume du cœur et de son débit. Ce stress bénéfique du cœur est à la base de l’entraînement et du conditionnement cardiovasculaire.

*Dans un sauna infrarouge, une personne peut facilement perdre 600 à 800 kcal sans effets néfastes. Bien que le poids perdu sous forme d’eau sera regagné lors de la réhydratation, les calories brûlées ne le seront pas.